Dès que vous apercevez une araignée, ou avant même de l'apercevoir en craignant peut être son hypothétique présence, vous commencez à ressentir un malaise...Elle est pourtant bien plus petite que vous. En toute logique, vous êtes bien plus fort qu'elle et pourtant ... cette petite chose vous paralyse et vous ne parvenez pas à dépasser cette émotion.

Vous rêvez de visiter les îles lointaines mais....pour vous prendre l'avion demeure une mission impossible. Alors, avec regret, vous choisissez des contrées plus proches et moins paradisiaques.

Nous sommes nombreux à expérimenter dans de  multiples situations  la peur excessive. Nous restons alors  bloqués, impuissants face à ce qui se dresse devant nous comme une montagne à franchir. Nous préférons souvent renoncer et nous priver de ce qui pourrait nous faire plaisir. Nous avons parfois recours à des médicaments pour soigner notre peur alors trop intense.   

La bonne nouvelle dans tout cela est que nous construisons nos propres peurs sans nous en rendre compte. Nous interprétons les situations en fonction de ce que nous croyons et générons ainsi des émotions . Il est possible de déconstruire  progressivement ce qui aujourd'hui nous limite.

Alors pourquoi ne pas tenter l'expérience d'une nouvelle liberté ? L'hypnose et la Pnl peuvent vous y aider.