Se libérer des tensions liées au stress

Nos douleurs sont parfois les conséquences d'un stress accumulé. Qu'il s'agisse de migraines, de mal au dos, de tensions dans les épaules, de douleurs abdominales,  le stress  peut jouer un rôle dans la manifestation de ces pathologies.

Beaucoup d'expressions de la langue française traduisent tous nos maux et montrent déjà à quel point nos douleurs corporelles exhibent nos mal êtres intérieurs. Certains prétendent même que la maladie ne serait que l'expression d'un conflit intérieurement  non résolu. Quand nous fuyons nos problématiques intérieures, le corps peut se rappeler à nous et nous parler en quelque sorte à travers la maladie  D'autres disent encore que la maladie est le moyen que notre corps à trouver pour nous inciter à mieux regarder ce qui se passe en nous.

J'en ai plein le dos et je finis par réellement avoir mal au dos. Qu'est-ce qui alors vous pèse tant et génère tant de tensions ? Vous le savez très bien au fond de vous, mais vous avez du mal à vous le dire car vous redoutez peut-être alors le changement à mettre en place pour guérir et libérer ces tensions.

J'ai mal à la tête et je me prends la tête ! pensées obsessionnelles, questions sans réponses, problèmes sans solutions ? Cela suffit à créer des tensions et j'ai réellement la migraine.

Chacun peut trouver en lui  la capacité à gérer son stress excessif. Hypnose, Pnl peuvent vous accompagner dans cette recherche du mieux être. 

 

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