Santé

Pour vous éclairer sur les interventions possibles dans le domaine de la santé, je vous invite à parcourir les quelques articles ci-dessous.

Il n'est bien sûr absolument  pas question ici de se substituer aux professions médicales compétentes quelles que soient leurs spécialités, mais d'apporter par d'autres biais  une approche complémentaire pour un mieux être.

Qu'il s'agisse d'arrêter de fumer, de maigrir, de se libérer d'un stress,ou toute autre chose  le bénéfiice d'un accompagnement  ne peut qu'aider à une meilleure santé et s'inscrire dans un programme de collaboration avec le corps médical.     



Se libérer des tensions liées au stress

Nos douleurs sont parfois les conséquences d'un stress accumulé. Qu'il s'agisse de migraines, de mal au dos, de tensions dans les épaules, de douleurs abdominales,  le stress  peut jouer un rôle dans la manifestation de ces pathologies.

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Se libérer de la dépendance au tabac

Malgré les propos répétés des conséquences graves du tabac sur la santé, les prix galopants des paquets de cigarettes et les tentatives de solutions des entreprises pharmaceutiques à créer des produits de substitution , nombre de personnes continuent à inhaler chaque jour des dizaines de cigarettes. L'impact non négligeable sur la santé finit par coûter cher aux organismes sociaux et à chacun d'entre nous, tout en profitant à ceux qui la commercialise. Au-delà de l'aspect financier, les souffrances humaines qui en découlent semblent pourtant nous laisser, nous fumeurs, de marbre.

 

panoplie du  fumeur

 

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Peurs et plus encore...

Dès que vous apercevez une araignée, ou avant même de l'apercevoir en craignant peut être son hypothétique présence, vous commencez à ressentir un malaise...Elle est pourtant bien plus petite que vous. En toute logique, vous êtes bien plus fort qu'elle et pourtant ... cette petite chose vous paralyse et vous ne parvenez pas à dépasser cette émotion.

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Le stress en entreprise

Aujourd'hui, il n'existe plus aucun doute sur l'influence du mauvais stress sur votre santé. Nous parlons ici de cet état intérieur de tensions générées par des événements extérieurs et intérieurs. Certains sont si habitués à cet état , qu'ils n'ont même plus conscience de ces tensions sauf lorsqu'elles se transforment en douleurs.

Le monde du travail est particulièrement propice à la fabrication des tensions et il semble de plus en plus prégnant d'apprendre à se protéger afin d'éviter le pire.

 

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